Zdravlje probavnog sustava

Naša probava je kompleksni sustav u kojemu nalazimo brojne bakterije koje održavaju probavni trakt zdravim. Unos fermentiranih namirnica može pridonijeti razvoju dobrih bakterija, no ukoliko ne unosite dovoljno fermentirane hrane kroz prehranu trebali biste razmisliti o korištenju dodataka.